治疗气血亏虚痛经的药膳

2017-06-29 02:00 来源:嘉兴妇科医院

气血亏虚是造成痛经的1大主要缘由,所以中医讲求以调养为主要的医治方式,而调养主要采取的是药膳的方法,那末医治气血亏虚的药膳是甚么呢?

中医药膳药疗治气血亏虚女痛经

1、仔鸽1只(约300克),杀后去毛及内脏,剖开,洗干净,将红枣8枚,当归10克,熟地8克,川芎8克放入鸽体内,加水适当,隔水蒸烂熟,加入红糖便可食用,1周用1剂;

2、黑母鸡1只(约1000克),杀后,去毛及内脏,洗干净,将黄芪10克,党参10克,红枣6枚,生姜适当放入鸡腹中,加水适当,隔水蒸,先武火,后文火,蒸烂熟后便可食用。1周用1剂。

此病药膳有1定效果,但要注意饮食起居。第1,要注意加强青春期的营养,不要由于想保持修长身材而节食,这对发育中的女孩子是非常有害的;第2,注意经期的卫生,经期注意保暖,避免涉水、淋雨、受凉,注意预防感冒;第3,保持精神愉快,心情舒畅,不要由于学习或工作而过度劳累。

3、鹿茸淮山竹丝鸡汤

材料:鹿茸4克,淮山药40克,竹丝鸡120克。

做法:鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放人开水中煮5分钟,取出过冷水。把用料放炖盅内,加适当开水,隔水慢火炖2~3小时,汤成趁热服。

适用:此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药,补肾阳、益精血,经常使用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过量、宫冷不孕、小便清长。

4、中药炒盐

准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐),加入红花15~30克、莪术15~30克,放入铁锅内干炒约10分钟,待海盐发黄发热后,把中药盐铲起,放入厚1点的棉布做成的口袋里,并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴,有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。

中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前1周开始实施,每次熨敷30分钟左右,逐日2~3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热,但还是以铁锅干炒为最好。重复使用加热时,如果中药的发散味已明显减少或消失时,应重新加入新的药物,粗盐使用屡次颗粒变细时应予更换。

温馨提示:在熨敷时若局部出现红、痒、皮疹等现象应立即停用。如果痛经症状较重或经上述医治无改良时应到医院医治。

经期不该多吃的食品

其实不只是吃冰,1些属性偏凉的食品,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食品,如酸梅、未成熟味酸之水果。

或是1些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应当避免在经期内食用,以避免造成血液不流畅的状态。

经期应当多吃的食品

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示,若在经期内,不谨慎吃了冰冷的食品,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。

以上就是关于药膳医治气血亏虚引发的痛经的主要方法,女性朋友们得了痛经如果出现面色苍白并且常常手脚发冷的症状,那末1般是有气血亏虚所酿成的,无妨试1试以上所介绍的药膳.

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