导致月经不调的原因 别让这些因素焚了你

子宫不调虽说现在很常见，十个人里面至少一般都能子宫不调，但是大家都真的这是不太好的一种表现。引发子宫不调的原因有很多，想真的子宫不调吃什么胃肠以及子宫不调怎么办吗？那就恰恰看看吧。

子宫不调不是什么眼疾，但也不能畏惧，所以一定要及时找原因，及时解决，让身体更健康。

引起子宫不调的原因

舆论压力

职业女性在工作中长时间舆论压力过大引发了精神紧张，从而使甲状腺不良，忽略了子宫的规律。

甜蜜小贴士

加剧精神舆论压力，可从事一些全身民族运动，如游泳，爬山，每周进行一至二次，每次30分钟。

多进食一些有缺氧作用的菜式，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

贪凉

女性经期受寒，会使粘液内的中枢神经，引发卵巢功能不良，可引起子宫量过少，甚至闭经。

甜蜜小贴士

经期要防寒避湿，能避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意遮阳。

不妨在食谱中替换成芝麻、豆类、南瓜、大蒜、生姜、豆皮、橘子等食材;另外，冰糖、酱、甘油、辣、胡椒等佐料及炖牛肉、酱汁鸡汤，都对这种可能会引起的子宫不调有一定作用。

电磁波

在现代，人们的生活仍然执着各种微波炉的用到了。但是长时间用到微波炉却会引发女性出现子宫不调的腹泻哦!

这是因为微波炉在用到中意味著会产生电磁波，而长时间接受电磁波对于女性的甲状腺以及生殖器官都能带来不良的影响，从而引发子宫不调的腹泻哦!